Vahva keho.
Energinen elämä.
Olen Maija Romu, fysioterapeutti ja PhysioPilates -ohjaaja. Autan sinua tekemään kropastasi vahvan ja toimivan.
Herätä core 3 päivässä
3 päivän maksuton minikurssi keskikropan vahvistamiseen. Herätä ja haasta keskikroppasi lempeästi, mutta tehokkaasti.
![Maija Fitness Voimaa vatsaan Maija Fitness Voimaa vatsaan](http://maijafitness.com/wp-content/uploads/2022/08/Maija-Fitness-Voimaa-vatsaan.jpg)
![Vapauta kireät hartiat 2 - Maija fitness Vapauta kireät hartiat - Maija fitness](https://maijafitness.com/wp-content/uploads/2022/09/Vapauta-kireät-hartiat-2-Maija-fitness.jpg)
Hartiat keveäksi - alle 10 min jumpat
Onko niska-hartiaseutusi jumissa ja kipeä? Näillä alle 10 minuutin jumpilla vetreytä kireää yläkroppaa hellästi ja rauhallisesti – fysioterapeutin ohjeilla.